Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem.
Kompendium wiedzy, które umożliwi Ci poznanie wszelkich mechanizmów umożliwiających osiągnięcie oczekiwanej formy sportowej.
Poza czystą merytoryką pozwoliłem sobie na sporo prywatnych przemyśleń odnośnie rzeczowości postępowań, które występują w aktualnych trendach.
FIGHT WEEK Dla mnie nadchodzący tydzień jest jednym z najbardziej emocjonujących zdarzeń w trakcie współpracy z zawodnikami sportów walki. Fight...
Periodyzacja treningowa - jest sposobem dzielenia planów treningowych na poszczególne etapy i zarządzanie nimi w taki sposób, aby uzyskać początkowo...
Podczas pracy z zawodnikami sportów walki, często można zauważyć w treningu siłowym dodatkowy rodzaj obciążenia występujący w postaci taśmy lub...
Zapisz się do newsletter’a aby otrzymać pierwszą konsultację online gratis!