
Modele żywieniowe – Najzdrowsza dieta świata?…. Dieta „DASH”
Cześć ! W dzisiejszym wpisie chciałbym omówić prawdopodobnie najzdrowszy model żywieniowy z pośród wszystkich, których miałem okazję do tej pory Wam przedstawić. Dieta DASH bo o niej mowa jest podejściem dietetycznym, które w swoim założeniu może doprowadzić do zatrzymania postępującego nadciśnienia tętniczego bez użycia lekarstw farmaceutycznych. Bazuje ona w głównej mierze na grupie produktów o wysokiej…