Model współpracy przeznaczony dla osób które chcą samodzielnie trenować. Potrzebują natomiast osoby, która wskaże im odpowiedni kierunek postępowania treningowego, oraz dietetyczno – suplementacyjnego.

Otrzymujesz ode mnie sprecyzowany plan treningowy, który jest w pełni dostosowany do Twojego stopnia zaawansowania, oraz preferencji treningowych.

Programowanie treningowe odbywa się w oparciu o kontrolę Twoich postępów, dlatego kluczem do uzyskania efektów jest utrzymanie stałego kontaktu.

Kontaktujemy się na spotkaniach, telefonicznie, mailowo, oraz przez media społecznościowe.

Otrzymujesz ode mnie sprecyzowany program dietetyczny, który jest w pełni dostosowany do Twoich preferencji żywieniowych. Jest on oparty o autorski program budowania nawyków co pozwoli Ci na utrzymanie osiągniętych rezultatów w długofalowym aspekcie czasu. Ponad to otrzymujesz również w pełni spersonalizowaną rozpiskę suplementacyjną.

Podczas współpracy jestem od tego aby pomagać Ci na każdym jej kroku, dlatego cenię sobie stały kontakt. Kontaktujemy się na spotkaniach, telefonicznie, mailowo i przez media społecznościowe.