Treningi online
Treningi realizowane są poprzez platformę internetową, świetnie sprawdzą się dla osób które nie mają możliwości wyjść z domu a mimo to wciąż chcą zadbać o swoją formę sylwetkową.
Treningi bazujemy na dostosowanych do Ciebie ćwiczeniach, tak abyś mógł je w pełni poprawnie i bezpiecznie wykonywać w warunkach domowych.
Pierwszy trening personalny obejmuje:
Darmową konsultację
Podczas darmowej konsultacjiomówimy wszelkie zagadnienia służące do osiągnięcia Twojego celu. Stawiamy tutaj na przygotowanie się do wspólnej podróży sylwetkowej oraz wyszczególnienie nad czym chcemy pracować.
Wszelkie interesujące Cię zagadnienia dotyczące treningu, diety i suplementacji zostaną szeroko pokryte i wytłumaczone podczas naszego spotkania.
Rozjaśnię Ci również wszelkie zalety i wady płynące z tego rozwiązania, tak abyś był/a w pełni świadomy/a tego jak wygląda proces treningów realizowany przez platformę online.
Rozruch
Wykonamy szereg podstawowych ćwiczeń, które pozwolą nam ocenić stan początkowy Twojej kondycji oraz umiejętności ruchowych i w następstwie sprecyzować plan działania potrzebny do osiągnięcia Twoich celów.
Skorzystaj z promocji już teraz!
Zamów jeden pakiet treningowy / dietetyczny aby otrzymać darmowy dostęp do E-book’a: „Podstawy żywienia i treningu„.
Cennik
Konsultacja treningowa
0 zł Zamów- Czas trwania 30 – 45 minut
- Wywiad żywieniowy, treningowy, środowiskowy
- Podjęcie wspólnych celów treningowych
Pakiet 5 treningów
750 zł Zamów- Czas trwania – 5 x 60 minut
- Sprecyzowany plan treningowy
- Pakiet ważny przez – 1 miesiąc.
Pakiet 10 treningów
1200 zł Zamów- Czas trwania – 10 x 60 minut
- Sprecyzowany plan treningowy
- Plan dietetyczny, oraz suplementacyjny
- Pakiet ważny przez – 1 miesiąc
Pakiet 20 treningów
2000 zł Zamów- Czas trwania – 20 x 60 minut
- Sprecyzowany plan treningowy
- Plan dietetyczny oraz suplementacyjny
- Pakiet ważny przez – 2 miesiące