Trening personalny

Pomogę Ci zrozumieć czym jest dany trening, jak go wykonywać oraz podejść do niego tak abyś w pełni wykorzystał/a zalety płynące z jego regularnego realizowania.

Pierwszy trening personalny obejmuje:

Darmową konsultację

Podczas darmowej konsultacji omówimy  wszelkie zagadnienia służące do osiągnięcia Twojego celu. Stawiamy tutaj na przygotowanie się do wspólnej podróży sylwetkowej oraz  wyszczególnienie nad czym chcemy pracować.

Wszelkie interesujące Cię zagadnienia dotyczące treningu, diety i suplementacji zostaną szeroko pokryte i wytłumaczone podczas naszego spotkania.

Trening wstępny

Podczas treningu wstępnego wykonamy wspólnie “przegląd” Twojego ciała i zrozumiemy na jakim etapie jego rozwoju jesteś.

Pozwoli nam to na podjęcie odpowiednich kroków w dalszych częściach współpracy, przez co cały proces będzie w pełni dostosowany do Ciebie a co za tym idzie pozwoli Ci lepiej i pełniej osiągnąć założone cele.

Skorzystaj z promocji już teraz!

Zamów jeden pakiet treningowy / dietetyczny aby otrzymać darmowy dostęp do E-book’a: „Podstawy żywienia i treningu„.

Cennik

Konsultacja treningowa

0 zł

Zamów
  • Czas trwania 30 – 45 minut
  • Wywiad żywieniowy, treningowy, środowiskowy
  • Podjęcie wspólnych celów treningowych

Pojedynczy trening

160 zł

Zamów
  • Czas trwania 60 min
  • Trening wstępny, korygujący

Pakiet 5 treningów

750 zł

Zamów
  • Czas trwania – 5 x 60 minut
  • Plan treningowy sprecyzowany ściśle pod Twoje założenia
  • Pakiet ważny przez – 1 miesiąc

Pakiet 10 treningów

1200 zł

Zamów
  • Czas trwania – 10 x 60 minut
  • Sprecyzowany plan treningowy
  • Plan dietetyczny, oraz suplementacyjny
  • Pakiet ważny przez – 1 miesiąc

Pakiet 20 treningów

2000 zł

Zamów
  • Czas trwania – 20 x 60 minut
  • Sprecyzowany plan treningowy
  • Plan dietetyczny oraz suplementacyjny
  • Pakiet ważny przez – 2 miesiące