Pomogę Ci zrozumieć czym jest dany trening, jak go wykonywać oraz podejść do niego tak abyś w pełni wykorzystał/a zalety płynące z jego regularnego realizowania.

Pierwszy trening personalny obejmuje:

Podczas darmowej konsultacji omówimy  wszelkie zagadnienia służące do osiągnięcia Twojego celu. Stawiamy tutaj na przygotowanie się do wspólnej podróży sylwetkowej oraz  wyszczególnienie nad czym chcemy pracować.

Wszelkie interesujące Cię zagadnienia dotyczące treningu, diety i suplementacji zostaną szeroko pokryte i wytłumaczone podczas naszego spotkania.

Podczas treningu wstępnego wykonamy wspólnie “przegląd” Twojego ciała i zrozumiemy na jakim etapie jego rozwoju jesteś.

Pozwoli nam to na podjęcie odpowiednich kroków w dalszych częściach współpracy, przez co cały proces będzie w pełni dostosowany do Ciebie a co za tym idzie pozwoli Ci lepiej i pełniej osiągnąć założone cele.